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Ni te imaginas lo que tu mente puede hacer por ti


En la primera parte, aprenderás todo sobre el autocontrol.


  • La concentración mental, las técnicas de respiración para calmar la mente, la relajación y la meditación ya no tendrán secretos para ti.
  • Mediante unas técnicas probadas, con el poder de tu mente lograrás eliminar los problemas de sueño, dormirás mejor, y una vez dormido, a controlar y programar tus sueños.
  • Tendrás un buen conocimiento sobre programación neurolingüística que te permitirá modificar la conducta propia y la de los demás.
  • Además, conocerás a otra gran desconocida: la inteligencia emocional. Sólo con estos conocimientos es suficiente para seguir elevando tu mente durante toda tu vida.

En la segunda parte, conocerás y practicarás muchos aspectos de tu cerebro y del poder de tu mente.


  • ¿Sabías que no son lo mismo mente y cerebro? ¿Sabes cómo funciona el cerebro y sus efectos en tu mente?
  • También aprenderás a dibujar mapas mentales que te permitirán un mejor aprendizaje y más claridad mental.
  • Además, hay 15 técnicas probadas para desarrollar la creatividad.
  • Lograrás autohipnotizarte y conocerás las nociones básicas de la hipnosis.
  • Siguiendo esta línea, y con muchos ejemplos para practicar, sabrás cómo trabaja el inconsciente.
  • Hay dos capítulos más que previenen sobre la comunicación subliminal y la manipulación mental.
  • Por último, varias técnicas para mejorar tu memoria y acelerar tu capacidad de aprendizaje.

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